Fa'ailoa mai la matou ituaiga fou falai falai, o le fofo sili lea mo ou mana'oga falai uma.Faia mai le u'amea u'amea maualuga mea'ai, o nei falai matala e la'ititi, malosi-lelei, ma suau'u-fa'alelei, fa'alelei lelei mo pisinisi.

O matou falai eletise ua mamanuina ma le lelei ma le faigofie i le mafaufau.O le fa'avevela fa'avevela e fa'afaigofie ai le fa'amamāina, fa'amautinoa o lo'o tumau pea lau falai i le tulaga maualuga.E le gata i lea, o le fa'apipi'iina i totonu o lona uiga o le fa'amama faigofie o le suau'u i le na'o le tasi ki, e sefe ai lou taimi ma fa'alavelave ile umukuka.O lenei tulaga e sili ona aoga i umukuka faʻapisinisi e faʻaaogaina le tele o suauʻu i taimi masani.

E le gata i lea, o a matou falai e sau ma faʻapipiʻi otometi faʻapitoa, faʻatagaina tagata faʻatau e faʻafetaui le oloa i o latou manaʻoga patino.O lenei fetuutuuna'iga fa'aopoopo e fa'amautinoa ai e mafai e le falai ona fa'amalieina le tele o mea e mana'omia e kuka ai, ma avea ai ma filifiliga sili ma aoga mo so'o se umukuka.

A o'o mai i le fa'atinoga, e fa'aalia e a matou falai le mana maualuga ma le fa'avevela vave ina ia mautinoa e vela vave ma faifai pea au mea'ai.O le pulea lelei o le vevela e faʻaleleia atili ai le faiga o kuka, faʻatagaina oe e ausia taunuuga atoatoa i taimi uma.Pe o e falai falai falai masi, apaau moa auro po'o donuts suamalie, e mafai e a matou falai eletise ona fa'auma le galuega.

Faatasi ai ma nei foliga, o matou falai loloto e ofoina atu le tuʻufaʻatasiga sili o le faigofie, lelei ma le lelei.Pe o oe o se kuka fa'apolofesa po'o se kuka i le fale, o a matou falai falai ose fa'aopoopoga taua i lau umukuka, fa'avela ma falai se savili.

I le aotelega, o la matou falai fou fou o le filifiliga sili lea mo soʻo se tasi e manaʻomia se falai faʻalagolago, lelei.O le fausiaina o le tulaga maualuga, foliga talafeagai, ma le maualuga o le faatinoga e avea ai nei falai ma mea e tatau ona i ai mo soʻo se umukuka.Fa'atofa i faiga falai gaogao ma lavelave ma tofo i le faigofie ma le fa'aogaina o a tatou falai eletise.Taumafai i le aso ma vaai i le eseesega mo oe lava!