വറുത്ത എണ്ണ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാനുള്ള രഹസ്യം

കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുന്ന വറുത്ത എണ്ണയുടെ രഹസ്യം: ഒരു പ്രായോഗിക ഗൈഡ്

വീട്ടിലെ പാചകക്കാർക്കും, റസ്റ്റോറന്റുകൾക്കും, ഭക്ഷ്യ നിർമ്മാതാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ അത്യാവശ്യമായ ഒരു അടുക്കളയാണ് ഫ്രൈയിംഗ് ഓയിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഡീപ്പ് ഫ്രൈയിംഗിലെ പ്രധാന വെല്ലുവിളികളിലൊന്ന്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും ഗുണനിലവാരവും നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ എണ്ണ എങ്ങനെ കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്താം എന്നതാണ്. ഫ്രൈയിംഗ് ഓയിൽ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി പരിപാലിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ, അത് പെട്ടെന്ന് കേടാകുകയും, പൊള്ളലേറ്റതോ രുചിയില്ലാത്തതോ ആയ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും, ചെലവ് വർദ്ധിക്കുകയും, ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ പോലും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ വറുത്ത എണ്ണയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ സമയവും പണവും ലാഭിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

1. ഫ്രൈയിംഗ് ഓയിലിന്റെ ഗ്രേഡ് കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക

വറുത്ത എണ്ണ തകരുന്നതിന്റെ നിരക്കിനെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഈ ഘടകങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. പ്രധാന കുറ്റവാളികൾ ഇവയാണ്:

»ചൂട്:ഉയർന്ന താപനില എണ്ണയുടെ തകർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഓക്സീകരിക്കപ്പെടുകയും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ എണ്ണ ശരിയായ വറുക്കൽ താപനിലയിൽ (സാധാരണയായി 350°F നും 375°F നും ഇടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ 175°C മുതൽ 190°C വരെ) സൂക്ഷിക്കുന്നത് അനാവശ്യമായ അഴുകൽ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

»വെള്ളം:വെള്ളം എണ്ണയുടെ ശത്രുവാണ്. ഭക്ഷണം വറുക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിലെ ഈർപ്പം എണ്ണ വിഘടിക്കാൻ കാരണമാകും. വെള്ളത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ജലവിശ്ലേഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് എണ്ണയുടെ ഗുണനിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നു.

»ഭക്ഷണ കണികകൾ:വറുത്തതിനുശേഷം എണ്ണയിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണ കഷണങ്ങൾ കത്തുന്നതിന് കാരണമാകുകയും എണ്ണയുടെ നശീകരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യും. ഈ കണികകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് എണ്ണയുടെ ആയുർദൈർഘ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

» ഓക്സിജൻ:ചൂടിനെപ്പോലെ തന്നെ, ഓക്സിജനുമായുള്ള സമ്പർക്കവും ഓക്സീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് എണ്ണ കാലക്രമേണ കരിഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകുന്നു. വായുവുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നത് എണ്ണ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.

» വെളിച്ചം:പ്രകാശത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഓക്സീകരണ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് എണ്ണ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ഈ ഘടകങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വറുത്ത എണ്ണയുടെ ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

2. ശരിയായ ഫ്രൈയിംഗ് ഓയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണയുടെ തരം അത് എത്ര നേരം നിലനിൽക്കുമെന്നതിനെയും ബാധിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം പകരം വയ്ക്കേണ്ടി വരും. ഉയർന്ന ചൂടിൽ വറുക്കുമ്പോൾ എല്ലാ എണ്ണകളും ഒരുപോലെയല്ല. ചില എണ്ണകൾക്ക് ഉയർന്ന പുക പോയിന്റുണ്ട്, മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ചൂടിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിലക്കടല എണ്ണ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, കനോല എണ്ണ തുടങ്ങിയ എണ്ണകൾക്ക് ഉയർന്ന പുക പോയിന്റുകളുണ്ട്, അവ വറുക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.

എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബട്ടർ പോലുള്ള മറ്റ് എണ്ണകൾക്ക് പുക പോയിന്റുകൾ കുറവായിരിക്കും, ഉയർന്ന ചൂടിൽ അവ പൊട്ടിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ആഴത്തിൽ വറുക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ലാതാക്കുന്നു. വഴറ്റുന്നതിനോ കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനോ ഇവ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, വറുക്കുമ്പോൾ അവ പെട്ടെന്ന് ജീർണിക്കുകയും കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുകയുമില്ല.

3. ശരിയായ താപനില നിരീക്ഷിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ശരിയായ വറുക്കൽ താപനില നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ എണ്ണ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. എണ്ണ വളരെ ചൂടാണെങ്കിൽ, അത് വേഗത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകും, ​​വളരെ തണുത്തതാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം വളരെയധികം എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യും, ഇത് എണ്ണമയമുള്ളതും രുചികരമല്ലാത്തതുമായ ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

എണ്ണ ഒപ്റ്റിമൽ താപനിലയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മിക്ക വറുക്കലും 350°F നും 375°F നും ഇടയിലാണ് (175°C മുതൽ 190°C വരെ). ഈ പരിധിക്കുള്ളിൽ താപനില നിലനിർത്തുന്നത് എണ്ണ പൊട്ടുന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് തള്ളാതെ കാര്യക്ഷമമായ പാചകം ഉറപ്പാക്കുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള താപനില വ്യതിയാനങ്ങളും എണ്ണയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അതിനാൽ ചൂടിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവോ കുറവോ ഒഴിവാക്കുക.

4. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും എണ്ണ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക

വറുത്ത എണ്ണയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. വറുത്തതിനുശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യകണികകൾ എണ്ണ നശീകരണത്തിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. അവ കത്തിക്കുകയും രുചിയിൽ വ്യത്യാസം വരുത്തുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, എണ്ണയുടെ തകർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കൾ MJG ഫ്രയറുകളിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ് ബിൽറ്റ്-ഓയിൽ ഫിൽട്രേഷൻ സിസ്റ്റങ്ങൾ. ഈ ഓട്ടോമാറ്റിക് സിസ്റ്റം ഓയിൽ ലൈഫ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഓപ്പൺ, പ്രഷർ ഫ്രയർ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അറ്റകുറ്റപ്പണി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സിസ്റ്റം സാധ്യമാക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ MJG-യിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഓയിൽ ഫിൽട്രേഷൻ സിസ്റ്റം ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫ്രയറുകളിലും സ്റ്റാൻഡേർഡായി വരുന്നു.

വറുത്തതിനുശേഷം, എണ്ണ ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു നേർത്ത മെഷ് അരിപ്പയിലൂടെയോ ചീസ്ക്ലോത്തിലൂടെയോ അരിച്ചെടുത്ത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും കഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. വാണിജ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക ഓയിൽ ഫിൽട്ടറുകളും ഉണ്ട്, അവ ചെറിയ മാലിന്യങ്ങൾ പോലും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

5. എണ്ണ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുക

ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ എണ്ണ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് വറുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതും. എണ്ണ ഫിൽട്ടർ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഓക്സിജനുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വായു കടക്കാത്ത ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. കൂടാതെ, തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നത് വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ചൂടിൽ നിന്നും എണ്ണയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഓക്സീകരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

പതിവായി വറുക്കുന്നവർക്ക്, പുതുമ നിലനിർത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്രത്യേക എണ്ണ സംഭരണ ​​പാത്രത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പോലുള്ള എണ്ണയുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാത്ത ഒരു വസ്തു കൊണ്ടാണ് കണ്ടെയ്നർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

6. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചേർക്കുക

നിങ്ങളുടെ വറുത്ത എണ്ണയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ടിപ്പ് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചേർക്കുക എന്നതാണ്. ചെറിയ അളവിൽ പുതിയ റോസ്‌മേരി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ ഇ കാപ്‌സ്യൂൾ ചേർക്കുന്നത് ഓക്‌സീകരണത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില വാണിജ്യ എണ്ണകൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ എണ്ണയിൽ വിഘടിപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയയെ തടയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ ചേർക്കാനും കഴിയും. ഈ അഡിറ്റീവുകൾ എണ്ണയെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. എണ്ണ പതിവായി തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

മികച്ച രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചാലും ഒരു വറുത്ത എണ്ണയും എന്നേക്കും നിലനിൽക്കില്ല. ഒടുവിൽ, എണ്ണ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തും. നിറം മാറൽ, ദുർഗന്ധം, അമിതമായ നുര, അല്ലെങ്കിൽ രുചിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടും.

ഒരു പൊതു ചട്ടം പോലെ, വാണിജ്യ അടുക്കളകളിൽ പലപ്പോഴും 8-10 തവണ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമാണ് എണ്ണ മാറ്റുന്നത്, അതേസമയം വീട്ടിലെ പാചകക്കാർക്ക് എണ്ണ എത്രത്തോളം നന്നായി പരിപാലിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ ഉപയോഗം ലഭിച്ചേക്കാം. ചില ആളുകൾ എണ്ണ മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അതായത് ഉപയോഗിച്ച എണ്ണയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവർ അതിൽ പുതിയ എണ്ണ ചേർക്കും. ഇത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഒടുവിൽ, ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയും ഗുണനിലവാരവും ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ എണ്ണ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തീരുമാനം

വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരവും എണ്ണയുടെ ദീർഘായുസ്സും നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വറുത്ത എണ്ണ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചൂട്, വെള്ളം, ഓക്സിജൻ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരിയായ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെയും ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ശരിയായി സംഭരിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ വറുത്ത എണ്ണയുടെ ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് പാഴാക്കൽ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, മികച്ച രുചിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഫ്രയർ കത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എണ്ണ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാനും നിങ്ങളുടെ അടുക്കള സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഓർമ്മിക്കുക.


പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-14-2024
വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ഓൺലൈൻ ചാറ്റ്!