I le lalolagi o taumafa, saoasaoa, saogalemu, ma le lelei o mea uma ia. Ae i tua atu o umukuka maualuga uma o loʻo i ai se faʻatulagaga atamai e faʻateleina ai galuega ma faʻaitiitia ai le vevesi. IMinewe, matou te malamalama e oʻo lava i le silimeafaigaluega umukukae le mafai ona faatino i lona malosi atoatoa pe afai e tuu i se nofoaga sese.

Pe o e tatalaina se faleaiga fou pe faʻaleleia se fale o loʻo i ai nei, o a matou fautuaga faʻapitoa i le fuafuaina o se faʻatulagaina o umukuka e aoga - e faʻaalia ai meafaigaluega e tatau ona i ai e pei o lefalai tatala.

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1. Malamalama i Lau Menu ma le Fa'agasologa o Kuka

O lau fa'atulagaina e tatau ona fausia i lau lisi-ae le o le isi itu. Afai o mea'ai falai o se vaega tele o lau taulaga, o laufalai tatalae tatau ona tu latalata i le nofoaga sauniuni ma le nofoaga e tautua ai ina ia mautinoa le fou ma faʻaitiitia le taimi e taulimaina ai.

Fesili ifo ia te oe lava:

• O a ipu e fai soo?

• O fea nofoaga e fa'aoga fa'atasi?

• E fa'afefea ona fa'aitiitia la'asaga i le va o le teuina, tapenaga, kuka, ma le fa'apipi'i?

Motugaafa: Fa'afanua le tafe o lau lisi mai mea'ai mata i mea'ai ua uma—e fesoasoani ia te oe e fa'amatala ai sone o lau umukuka.

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2. Vaevae lau umukuka i sone aoga

O se fa'atulagaina lelei o umukuka fa'apisinisi e masani ona aofia ai:

• Nofoaga e teu ai:Mo oloa mago, mea pusaaisa, ma oloa fa'aaisa.

• Sone Sauniuniga:O le tipiina, faʻafefiloi, ma le faʻafefeteina e tupu iinei.

• Sone kuka:O fea laufalai tatala, falai falai, ulo, ogaumu, ma nofoaga e ola ai.

• Sone fa'apipi'i/Au'aunaga:Fonotaga mulimuli ma tufa atu i luma o le fale.

• Fa'amamā/Taumea:Sinks, fufulu ipu, fata fa'amago, ma isi.

O sone ta'itasi e tatau ona fa'amalamalama manino ae feso'ota'i lelei ina ia 'alofia ai fa'ama'i i taimi o fa'alavelave.

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3. Fa'amuamua Galulue ma Gaioiga

O nai laasaga e mana'omia e lau aufaigaluega, o le lelei. Meafaigaluega e pei o falai, laulau faigaluega, ma le teuina malulu e tatau ona faʻatulagaina e lagolago ai le saʻo ma le sologa lelei.

Faataitaiga:

• O moa mata e alu mai le teuina malulu → laulau sauniuni →masini pikiina →falai tatala→ uu kapoti → nofoaga fa'apipi'i

Fa'aaoga le“Tafatolu umukuka”mataupu faavae e fai ai nofoaga autu (malulu, kuka, ipu) se tafatolu e sefe ai le taimi ma faʻateleina le gaosiga.

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4. Filifili Meafaigaluega e fetaui ma le Avanoa

O meafaigaluega tetele i totonu o se umukuka laʻititi e mafai ona faʻatapulaʻaina le feʻaveaʻi ma faʻatupu ai lamatiaga saogalemu. Filifili avanoa-sefe, tele-galuega meafaigaluega pe a mafai.

I Minewe, matou te ofoina atu faʻatusatusaga eseese ofalai tatalama faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi e fetaui lelei mo avanoa pupuni-e aunoa ma le ositaulagaina o le faʻatinoga. Mo umukuka maualuga, oa matou falai falai ma laina umukuka fa'alelei e fa'amautinoa le maualuga o le gaosiga ma le va'aiga atamai.

Manaomia se fesoasoani ile filifilia ole lapo'a falai? E mafai e la matou 'au ona fautuaina le iunite sa'o e fa'atatau i le tele o lau umukuka ma le gafatia i aso uma.

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5. Mafaufau i le Saogalemu ma le Ea

E mana'omia le sa'o lelei o le ea ma le ea, aemaise lava i mea e gaosia ai le vevela e pei o falai ma ogaumu. Ia mautinoa e iai sau:

• Faiga tape afi e latalata i falai

• E le maseesee fola ma manino auala savali

• Fa'alava fa'alava fa'alelei ma ili fa'asu

• Saogalemu le mamao i le va o sone vevela ma le malulu

O le umukuka e fa'alelei lelei e le gata e sili atu le saogalemu ae sili atu le mafanafana mo lau 'au.

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Fuafua Atamai, Sili Atu le Kuka

O le fa'atulagaina lelei o le umukuka e fa'ateleina ai galuega, fa'aitiitia mea sese, ma fa'amalieina ai lau aufaigaluega. IMinewe, matou te le na'o le tu'uina atu o tupe fa'aalumeafaigaluega umukuka-matou te fesoasoani i tagata fa'atau e mamanuina umukuka sili atu le atamai, saogalemu, ma sili atu ona aoga.

Su'e mo fautuaga fa'atulagaina po'o fa'asologa fa'alaga masani? Ua matou i ai iinei e fesoasoani.

Asiasiwww.minewe.compe fa'afeso'ota'i la matou 'au e su'e se fa'atalanoaga fa'atatau mo fuafuaga umukuka.

Fa'aauau pea mo le fa'aaliga o le vaiaso fou:“Fa'afefea ona Fa'aiti'itia Tau Suau'u i lau Faiga Falai”—aua le misia!